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Sabemos que no es Fácil pero JUNTOS lo Hacemos Posible

 

Recuperar el Bienestar Emocional es Clave para Volver a Empezar. Sobreponerse y Salir Adelante Puede Ser Tu Nueva Realidad 

Al afrontar situaciones difíciles y dolorosas las personas experimentamos síntomas físicos, emociones, reacciones, comportamientos, pensamientos y sentimientos que nos oprimen. Cuando sentimos que no somos capaces de manejarlo, entonces, todo en nuestra vida se altera.

Necesitamos y buscamos aliviar el dolor y el malestar e intentamos hablar con nuestros amigos, familiares y en algunos casos, si tenemos acceso y recursos, solicitamos ayuda profesional. Después de hacer el esfuerzo de pedir ayuda si no sentimos que somos comprendidos nos aislamos y al dolor se le suma el peso de la sensación de estar solos y agobiados por toda la situación que estamos viviendo, pero eso PUEDE CAMBIAR.

 Comprender es una Nueva Altenativa Que Hoy Pone a Tu Alcance la Oportunidad de Comenzar a Mejorar Tu Vida

Promovemos y Facilitamos la Ayuda Mutua Generando Espacios de Escucha, Acompañamiento y Orientación donde poder expresar el dolor, desahogar la tristeza, clarificar  los sentimientos y sobre todo Sentir que es Posible Contar con Apoyo Emocional y Comprensión. 

Mediante Grupos de Ayuda Mutua, Actividades de Información y  Formación nos proponemos contribuir al cuidado y a la prevención de la salud emocional de las personas que están atravesando una difícil situación: Duelo, Soledad, Divorcio, Problemas en las relaciones personales, Cuidado de un familiar enfermo.

Nuestro propósito es Facilitar el Alivio del Sufrimiento Interior de una forma sana y potenciadora para favorecer un estado de Mayor Serenidad que ayude a afrontar de la mejor  manera posible lo sucedido y a Sobreponerse para comprometerse de nuevo con la vida.

Compartiendo nuestras experiencias y trabajando juntos podemos... 

• Redescubrir la Solidaridad: Compartir con otras personas que están transitando un dolor similar genera vínculos de solidaridad que ayudan a no caer en el aislamiento la soledad y la desconfianza. El apoyo que surge mediante la solidaridad permite establecer un clima de comunicación abierta, escucha atenta y esperanza.

• Tener Contención y Apoyo Emocional: A partir de la confianza generada en el grupo, y al sentirse comprendido y no prejuzgado, se pueden expresar libremente los sentimientos, miedos y deseos que se encuentran en silencio. El darle voz al propio dolor es posible por contar con la contención grupal que se traduce en apoyo emocional.

• Generar Reciprocidad en el Aprendizaje: El grupo no es solamente un lugar para la expresión de aquello que se siente, es también, un espacio de trabajo comprometido y  de un aprendizaje reciproco. El escuchar y observar a los demás ofrece la posibilidad se pueden aprender nuevos modos constructivos para afrontar las dificultades descubriendo nuevas alternativas de acción, además, del esclarecimiento de las propias acciones, las favorables y las no favorables.

• Desarrollar la capacidad propia para afrontar y resolver: Si bien el grupo es un apoyo y sostén en los momentos de dificultad su principal objetivo es que el trabajo grupal facilite el desarrollo de la capacidad propia para afrontar y resolver los problemas de la vida haciéndose responsable del control de la propia existencia sacando a la luz  las propias potencialidades que ayudan a sanar las heridas y retomar la vida.

 ¿Y qué cambios positivos vas a lograr? 

• Sentir Alivio

• Reducir el Estrés

• Mayor Tranquilidad

• Salir del Estancamiento

• Recuperar Energía y Mejorar tu Rendimiento

• Clarificar los Pensamientos y Sentimientos

• Armonía Emocional

• Mejorar las Relaciones Personales

• Desarrollar Actitud Positiva y Autoestima

• Paz Interior  

Frente a las distintas circunstancias que nos toca transitar en la vida sólo Hay 3 Opciones...

1- No Hacer Nada, abandonarse y permanecer en el dolor

2- Evadirse y Entretenerse para negar los sentimientos de malestar

3- Decidir Tomar el Control de tu Vida y hacer activamente algo para sobreponerse, reconstruirse y abrirse nuevamente a la aventura de vivir 

Si Elegís la Opción 3, si sabemos que no es fácil, pero Juntos Podemos Hacerlo Posible. En este mismo instante podes dar el primer paso. Hace Click en Contactar Ahora y envía un mail con un breve resumen de tu situación para poder orientarte en tu decisión de darte la oportunidad de sobreponerte y vivir mejor. 

 

Comprender
Centro de Escucha,Acompañamiento y Orientación
Buenos Aires - Argentina